Question 1

À qui s’adressent les cours de yoga Mat&More ?

Accepted Answer

Les cours sont ouverts à tous les niveaux, du grand débutant au pratiquant confirmé. 
Que vous soyez en quête de détente, de renforcement musculaire, de souplesse ou simplement d’un moment pour vous, chaque séance est adaptée à vos capacités et à vos besoins du moment.

Trouvez le cours qui vous conviendra 👉 ici (https://www.matandmore-moorea.com/cours-collectifs)👈

Question 2

Quels sont les différents styles de yoga enseignés par Mat&More - Mo'orea ?

Accepted Answer

Mat & More Mo'orea propose différents types de yoga afin de vous offrir la pratique qui vous correspond le mieux !
 • Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique et fluide, où chaque mouvement suit le rythme du souffle.
 • Le Yoga’Sculpt est un mélange de yoga et de Pilates, pour renforcer les muscles profonds et améliorer la posture.
 • Le Yoga Slow Flow est une pratique douce et lente, idéale pour relâcher les tensions et apaiser l’esprit en fin de journée !
 •  Le Yin Yoga est une pratique douce où chaque posture est tenue plusieurs minutes avec l'aide de support afin de laisse le temps au corps de se détendre complètement et d'assurer un étirement intense et profond.

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Question 3

Qui enseigne les séances Mat&More - Mo'orea ?

Accepted Answer

Mat&More - Mo'orea regroupe 3 enseignantes passionnées, diplômées, dédiées à votre bien-être.

Cindy,(https://www.matandmore-moorea.com/cindy) fondatrice de Mat&More, enseigne sur Mo'orea depuis 2018.
Mina,(https://www.matandmore-moorea.com/mina) enseignante de Yoga et de Mobilité naturelle
Trina,(https://www.matandmore-moorea.com/trina) enseignante de Yoga et Kids Yoga

Question 4

De quoi ai-je besoin pour assister au cours ?

Accepted Answer

Prévoyez une tenue confortable et une bouteille d'eau pour votre séance.
Pour les cours ayant lieu à l'extérieur il peut être prudent de prévoir la crème solaire, et l'anti-moustique pour les séances du soir.

Des tapis et accessoires de yoga sont disponibles sur demande. Vous pouvez également apporter votre propre matériel.
Prévoyez une grande serviette, un pareu ou un peue pour protéger les tapis du sable ou de la terre pour les cours qui ont lieu en extérieur.

Question 5

Où ont lieu les cours ?

Accepted Answer

Les séances se déroulent dans différents lieux emblématiques de Mo’orea : plages, hôtels, jardins ou studios partenaires (Sofitel Ia Ora, Manava Beach Resort, Cook’s Bay Hotel, etc.).
Dès que la météo le permet, les cours ont lieu en extérieur, pour profiter pleinement du cadre naturel exceptionnel de l’île.

Découvrez le lieu qui vous convient le mieux 👉 ici (https://www.matandmore-moorea.com/lieux)👈

Question 6

Puis-je participer si je ne suis pas souple ou sportif ?

Accepted Answer

Absolument ! Le yoga n’est pas une question de performance mais d’écoute de soi. Cindy et les enseignantes Mat&More proposent des variantes pour chaque posture, afin que chacun puisse progresser à son rythme, sans jugement ni pression.

Question 7

Que se passe-t-il en cas de pluie ?

Accepted Answer

Lorsque la météo ne permet pas une pratique en extérieur pour un cours hebdomadaire, les cours sont déplacés en salle ou dans un lieu abrité. La séance a lieu quoi qu'il arrive !

Pour les évènements programmés en extérieur, ils peuvent être annulés ou reportés. Si vous vous êtes inscrits vous recevrez un message 30min le début de l'évènement, au plus tard.

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