A propos

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Cindy Gillier

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Cindy est professeure certifiée de Yoga (Yoga Alliance RYT200) et Pilates (BASI Pilates MatWork),

Ancienne danseuse contemporaine, elle a une approche globale du corps et souhaite mettre au service de votre bien-être son dynamisme, son expérience et ses connaissances.

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Que vous recherchiez le bien être, la relaxation, la performance ou simplement une nouvelle pratique sportive, elle saura adapter les séances et vous guider à travers VOTRE pratique. 

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Cindy propose des cours de Yoga ou Pilates, privés ou en groupe afin de répondre au mieux à vos demandes et vous aider à atteindre vos objectifs bien-être.

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Rencontrez-la sur Mo'orea

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Cindy Gillier

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Cindy is a certified yoga teacher (Yoga Alliance RYT

200) and a Matwork Pilates instructor (BASI PIlates).

As a former dancer she has a global approach of the body movement and wish to put in the service of your well-being her dynamism, experience and knowledge.

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That you're looking for well-being, relaxation, performance or simply a new sports practice, she would know how to adapt the sessions and guide you through YOUR practice. 

Cindy teaches Yoga or Pilates classes, private or in small group to answer at best your demands and help you to reach your goals.

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Let's meet in Mo'orea

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Avril/April 2019

Jérome

Triathlète, Trailer, Waterman

Triathlete, trailer, waterman

Océane

Guide naturaliste

Naturalist guide

Activité très efficace.

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Cindy sait adapter ses cours au profil de ses élèves. Je recours aux séances de Mat & More - Moorea pour la récupération et la préparation physique sportive. Associées à un plan d'entraînement, le bénéfice est immédiat !

Adopté sans hésitation !

Very effective activity.

Cindy knows how to adapt her classes to the profile of her students. I use the sessions of Mat & More - Moorea for recovery and physical preparation. Combined with a training plan, the benefit is immediate!

Adopted without hesitation!

Super cours de Yoga, avec un cadre magnifique en plein milieu de la Baie de Cook ! Cindy est super sympa et très pédagogue, elle explique bien en détails les mouvements a effectuer et aussi ceux qu'ils ne faut surtout pas faire. Elle n'hésites pas a nous corriger et a nous faire aller chercher la difficulté dans les exercices !

Les séquences varient a chaque cours pratiquement, tout en revoyant les séquences de bases déjà intégrées, on ne s'ennuie pas ! On se ressort vraiment relaxer, et bien dans son corps.
Je recommande vivement !

Great Yoga classes, with a beautiful setting right in the middle of Cook Bay! Cindy is super nice and very pedagogical, she explains in detail the movements to be performed and also those that we should not do. She doesn't hesitate to correct us and to make us go looking for difficulty in exercises! The sequences vary at each course practically, while reviewing the already integrated base sequences, we never get bored! We come out really relaxed, and well in his body.

 I highly recommend it!

Juin/June 2019

Avril/April 2019