LOGO M&M blanc.png

Moorea

Cours de Yoga et Pilates collectifs ou privés, sur votre lieu de résidence !

Yoga & Pilates classes, private or collectives, on your place of residence

 

A propos

trait.png
2 traits.png

Cindy Gillier

Cindy est professeure certifiée de Yoga (Yoga Alliance RYT200) et Pilates (BASI Pilates MatWork),

Ancienne danseuse contemporaine, elle a une approche globale du corps et souhaite mettre au service de votre bien-être son dynamisme, son expérience et ses connaissances.

Que vous recherchiez le bien être, la relaxation, la performance ou simplement une nouvelle pratique sportive, elle saura adapter les séances et vous guider à travers VOTRE pratique. 

Cindy propose des cours de Yoga ou Pilates, privés ou en groupe afin de répondre au mieux à vos demandes et vous aider à atteindre vos objectifs bien-être.

Rencontrez-la sur Mo'orea

Cindy Gillier

Cindy is a certified yoga teacher (Yoga Alliance RYT

200) and a Matwork Pilates instructor (BASI PIlates).

As a former dancer she has a global approach of the body movement and wish to put in the service of your well-being her dynamism, experience and knowledge.

That you're looking for well-being, relaxation, performance or simply a new sports practice, she would know how to adapt the sessions and guide you through YOUR practice. 

Cindy teaches Yoga or Pilates classes, private or in small group to answer at best your demands and help you to reach your goals.

Let's meet in Mo'orea

Avril/April 2019

DSC08806.JPG
 

Les Cours
Classes

2 traits.png
trait.png
Pilates Strech.png

Yoga dynamique, physique et énergique, qui vous mènera à une méditation en mouvement.

Dynamic class, energetic and physically challenging, which will lead you to a meditation in movement.

Soft-Ball-Criss-Cross.png

Méthode de musculation douce et profonde adaptée à tous.

Avec ou sans accessoires, les exercices de Pilates se déclinent à l'infini pour développer une musculature souple et harmonieuse.

Gentle and deep weight training method adapted to everyone.
With or without accessories, Pilates exercises are available to develop

a flexible and harmonious musculature

Padmasana.png

Enchainement de postures (flow) doux vous permettant de prendre pleinement conscience de votre respiration et de votre corps tout en l'aidant à se relaxer.

Gentle sequence of postures (flow) allowing you to become fully aware of your breathing and body while helping it to relax.

 
Novembre 2021
November 2021
trait.png
2 traits.png
Full Moon Flow - 19 Novembre

Retrouvez Cindy pour une séance de Slow Flow au milieu de la caldeira en attendant le lever de la pleine lune.

RDV Mercredi 20 Octobre à 17h au plateau du Bounty

Pour plus d'informations, rdv sur la page Facebook de Mat&More - Moorea

Yoga au Sofitel Mo'orea

Les séances au Sofitel Ia Ora Moorea Beach Resort ont repris.
Plus d'infos ici.

Collective classes are back on !

Mat & More - Mo'orea Yoga & Pilates collectives classes started again all around the island.

Find your class here.

For more information, follow the Facebook Page or contact Cindy

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
 

Février/February 2021

Février/February 2021

139474651_10158281036553068_4672786799359013663_n.jpg

Martina
Touriste en Polynésie
Tourist in French Polynesia

Cindy is a very nice teacher with a good spirit. I love her classes at the beach. She shows always different variations for beginners and advanced levels. I can really recommend the yoga classes. Thank you!

Cindy est une super professeure avec un bel esprit.

J'adore ses classes de yoga à la plage. Elle propose toujours des variations pour les débutants et les niveaux plus avancés.

Je recommande vivement ses classes de Yoga.
Merci !