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Cours de Yoga collectifs ou privés, sur votre lieu de résidence !

Yoga classes, private or collectives, on your place of residence

 

A propos

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Cindy Gillier

Cindy est professeure certifiée de Yoga (Yoga Alliance RYT200) et Pilates (BASI Pilates MatWork),

Ancienne danseuse contemporaine, elle a une approche globale du corps et souhaite mettre au service de votre bien-être son dynamisme, son expérience et ses connaissances.

Que vous recherchiez le bien être, la relaxation, la performance ou simplement une nouvelle pratique sportive, elle saura adapter les séances et vous guider à travers VOTRE pratique. 

Cindy propose des cours de Yoga ou Pilates, privés ou en groupe afin de répondre au mieux à vos demandes et vous aider à atteindre vos objectifs bien-être.

Rencontrez-la sur Mo'orea

Cindy Gillier

Cindy is a certified yoga teacher (Yoga Alliance RYT

200) and a Matwork Pilates instructor (BASI PIlates).

As a former dancer she has a global approach of the body movement and wish to put in the service of your well-being her dynamism, experience and knowledge.

That you're looking for well-being, relaxation, performance or simply a new sports practice, she would know how to adapt the sessions and guide you through YOUR practice. 

Cindy teaches Yoga or Pilates classes, private or in small group to answer at best your demands and help you to reach your goals.

Let's meet in Mo'orea

Avril/April 2019

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Les Cours
Classes

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Yoga dynamique, physique et énergique, qui vous mènera à une méditation en mouvement.

Dynamic class, energetic and physically challenging, which will lead you to a meditation in movement.

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Basé sur les postures de yoga, couplé à des mouvements répétitifs et une respiration particulière, le Yoga'sculpt est l'équilibre parfait entre le bien-être du yoga et l'effort du Pilates. 

Based on yoga postures, mixed with repetitive movements and a special breathing technique, Yoga'sculpt is the perfect balance between the relaxation of the yoga and the effort of Pilates.

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Enchainement de postures (flow) doux vous permettant de prendre pleinement conscience de votre respiration et de votre corps tout en l'aidant à se relaxer.

Gentle sequence of postures (flow) allowing you to become fully aware of your breathing and body while helping it to relax.

 
Novembre 2022
November 2022
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Cours collectifs

Cindy lève le pied en prévision de son congé maternité, mais Laura assure les séances collectives pour que vous ayez toujours le choix. Trouvez le créneaux qui vous convient ici

Yoga au Sofitel Mo'orea

Les séances au Sofitel Ia Ora Moorea Beach Resort ont repris, pensez à réserver !
Plus d'infos ici.

Collective classes

Mat&More - Mo'orea offers you 8 collectives classes every week ; find the one tat suits you right here

Events

Each month, Mat&More organize events and workshop, find more information, on the Facebook Page or contact Cindy

Yoga at the Sofitel Mo'orea

Collective classes at the Sofitel are back on, more informations here

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Martina
Touriste en Polynésie
Tourist in French Polynesia

Cindy est une super professeure avec un bel esprit.

J'adore ses classes de yoga à la plage. Elle propose toujours des variations pour les débutants et les niveaux plus avancés.

Je recommande vivement ses classes de Yoga.
Merci !

Cindy is a very nice teacher with a good spirit. I love her classes at the beach. She shows always different variations for beginners and advanced levels. I can really recommend the yoga classes. Thank you!

Février/February 2021

Février/February 2021