Mathilde
Mathilde est professeure de français (FLE) et de yoga ; deux passion qui tournent autour du partage et de la rencontre.
Elle découvre le yoga en 2017, alors qu'elle réside en Thaïlande ; un vrai déclic pour elle.
Après plusieurs années de pratique, l'envie d'aller plus loin se fait sentir et elle part se former au Costa Rica en 2022.
Mathilde enseigne aujourd'hui le yoga Vinyasa, avec des inspirations de danse du dragon entremêlé d'exercices de mobilité. L'élaboration de ses séquences se fait toujours avec l’envie de créer quelque chose de dynamique, créatif et adapté à chaque personne.
Basée en Nouvelle-Zélande depuis 4 ans, elle y donne des cours en anglais et en française, en studio et en extérieur pour adultes, ainsi que des ateliers parents/enfants, pensés comme des moments de partage, de mouvement et de connexion.
Mathilde sera présente sur Moorea pour quelques mois pour permettre à Cindy et Trina de prendre quelques vacances. Elle assurera la plupart des séances au Cook's Bay Studio et au Manav ; l'occasion idéale pour découvrir une nouvelle approche de la pratique du Yoga !
La Danse du Dragon et le Yoga
Inspirée des pratiques énergétiques asiatiques comme le Qi Gong et des formes modernes de yoga dynamique, la « danse du dragon » s’inscrit dans une approche libre et intuitive du mouvement.
Popularisée dans le yoga contemporain à travers des flows créatifs proches du Vinyasa Yoga, elle puise dans l’idée de fluidité continue, où chaque geste naît du précédent, comme une ondulation naturelle du corps. Symbole de puissance, de souplesse et de circulation de l’énergie, le dragon devient ici une métaphore du mouvement vivant.
Intégrée à la pratique du yoga, cette approche apporte une dimension fluide, créative et profondément énergisante. Elle invite à se libérer des enchaînements figés pour explorer une gestuelle plus instinctive, en synchronisant respiration et mouvement. À mi-chemin entre méditation en mouvement et exploration corporelle, elle stimule la circulation de l’énergie, renforce la mobilité et développe la présence à soi.
La pratique devient alors une expérience sensible et immersive, où chaque enchaînement se transforme en une danse, offrant à la fois vitalité, ancrage et lâcher-prise.
