Joanna
Joanna est ostéopathe et professeure de yoga à Mo’orea depuis 2024.
Ce qu’elle aime par dessus tout, c’est comprendre le corps, le mouvement, ce qui nous fait nous sentir bien... ou parfois un peu coincés.
Son approche du yoga est assez simple : bouger, respirer, relâcher la tension et apprendre à mieux écouter son corps.
Son métier d’ostéopathe l’aide beaucoup à guider les pratiques avec une attention réelle portée à la mobilité, aux sensations et à ce dont chacun a besoin.
Pas besoin d’être flexible ou « bonne en yoga » : l’intention dans sa pratique est avant tout de prendre un moment pour soi, se reconnecter à son corps et repartir en se sentant un peu mieux qu’à votre arrivée.
Yoga et ostépathie
Le yoga et l'ostéopathie forment un duo naturellement complémentaire.
Là où l'ostéopathie intervient en profondeur pour libérer les tensions, rééquilibrer les structures et restaurer la mobilité des tissus, le yoga prend le relais au quotidien pour entretenir cet équilibre — par le mouvement, la respiration et la conscience corporelle. L'un traite, l'autre ancre : ensemble, ils accompagnent le corps vers une liberté durable, en travaillant à la fois sur les causes et les habitudes qui les entretiennent.
