Group classes
with Mat&More - Mo'orea
Le yoga à Mo’orea : une expérience à vivre pendant ton séjour 🌺
De passage sur l’île et envie de profiter de ce cadre magique pour dérouler ton tapis ?
Mat&More – Mo’orea vous accueille pour des séances de yoga accessibles à tous, guidées par des enseignantes certifiées, dans des lieux inspirants et des styles variés.
Que vous soyez plutôt slow flow, yin, vinyasa dynamique ou en quête d’une pratique douce pour compléter tes aventures polynésiennes, vous trouverez forcément le style qui vous correspond parce qu’ici, on déroule son tapis côté lagon, au studio, en plein air… toujours dans une ambiance bienveillante.
✨ Envie d’un moment plus personnel ?
Contactez Cindy pour organiser une séance privée, idéale pour une pratique sur mesure, en couple, en famille ou en solo.
Respirez, bougez, explorez… et laissez Mo’orea faire le reste 🌿
Which kind of yoga is for me ?
En cours collectif ou pour une séance privée, choisissez la pratique qui vous convient 🙏🏻
Yoga Vinyasa
Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique qui découle de la pratique du Yoga Ashtanga.
Les postures s'enchainent de manière fluide et les séquences sont liées entre elles par un "Vinyasa", une séquence de mouvements prédéfinie.
La respiration guide le mouvement, l'accompagne, jusqu'à vous faire entrer dans un état méditatif.
Yoga Slow Flow
Au cours d'une séance de Yoga Slow Flow, l'enseignante vous guide dans des séquences similaires au Vinyasa tout en vous laissant le temps de savourer chaque posture.
La respiration vous permet alors d'approfondir vos ressentis dans chacun des asanas que vous traversez, d'ajuster votre posture.
Yoga'sculpt
Le Yoga'sculpt est une discipline hybride ; un savoureux mélange de Yoga et de Pilates.
Le travail ce centre plus sur le renforcement des muscles posturaux, les mouvements sont répétitifs et la respiration y est primordiale pour vous permettre de garder une ceinture abdominale engagée tout au long de la séance.
All collective classes are accessible to anyone, no matter its experience of practice and physical fitness.
It's necessary to book your class at the Spa le Jardin (Sofitel Kia Ora) ; other classes are open without booking.
Time table
