
Yoga


à la Maternelle
de PaoPao

Une parenthèse bien-être avec Cindy à PaoPao
Après une journée bien remplie, quoi de mieux qu’un moment de détente et de recentrage pour relâcher les tensions et recharger son énergie ?
Retrouvez Cindy chaque lundi et mercredi soir à l’école maternelle de PaoPao, au cœur de la baie de Cook, pour des séances de yoga adaptées à vos envies et à vos besoins avec vue sur les montagnes 🤩
💪 Lundi – 17h30 | Yoga'Sculpt
Un cours dynamique qui allie les bienfaits du yoga et du renforcement musculaire. Enchaînez des postures engageantes qui sculptent votre corps tout en améliorant votre endurance et votre souplesse. Une pratique idéale pour celles et ceux qui souhaitent allier tonicité, gainage et respiration consciente, dans une ambiance motivante et énergisante.
🧘🏻 Mercredi – 17h30 | Yoga Slow Flow
Laissez-vous porter par une pratique douce et fluide, où chaque mouvement suit le rythme du souffle. Ce cours favorise la détente profonde, l’assouplissement musculaire et la libération des tensions accumulées. Parfait pour retrouver calme, sérénité et équilibre intérieur au milieu de votre semaine.
Que vous souhaitiez dynamiser votre corps ou apaiser votre esprit, ces séances sont une invitation à prendre du temps pour vous dans un cadre bienveillant. Rejoigne un groupe d'habitués sympathiques et laissez-vous guider vers plus d’harmonie et de bien-être !✨🧘♀️





